● ワークが始まる前～開始5分後くらいまでに、一度、紙に書いた内容を読み上げてください（心の中でもOKです）
※ 当日お仕事の場合、ワーク開始前に時間が取れない場合など、当日の朝、外出するタイミングで読み上げてもらってもOKです
● ご用意した紙をご自身の近くに置いてお受け下さい。
外出先の場合は、ポケットや財布、かばんの中などに入れてお受け下さい
ご自身が何をお願いしたのか、記録の意味でそのままお持ちいただくことをお勧めします。
なお、不要になりましたら、感謝の気持ちをそえて処分してください。
